sexta-feira, 15 de abril de 2016

Ouça a Voz do Bom Pastor


Eu sou o bom Pastor, e conheço as minhas ovelhas, e das minhas sou conhecido.
Assim como o Pai me conhece a mim, também eu conheço o Pai, e dou a minha vida pelas ovelhas.
Ainda tenho outras ovelhas que não são deste aprisco; também me convém agregar estas, e elas ouvirão a minha voz, e haverá um rebanho e um Pastor.
(João 10:14-16)


E muito interessante como as ovelhas conhecem a voz daquele que cuida delas, e é exatamente sobre isso que Jesus estava falando para as pessoas, que as suas ovelhas conhecem a sua voz e não dão ouvidos aos mercenários que não têm amor por elas.

Em um mundo de tantas vozes, esse dos nossos dias, se faz necessário estarmos atentos, pois, muitas vozes estão se levantando e muitas até parecidas com a de Cristo, mas na realidade são mercenário, que simplesmente buscam lucrar com as ovelhas, mas, Jesus nos diz que as suas ovelhas conhecem a sua voz.

E glorifico muito mais a Deus pelas palavras de Jesus a nosso respeito, pois, ao falar para o povo Judeu, naquela ocasião, já anunciava que um dia, nós também poderíamos reconhecer a voz do mestre e seriamos capazes de distingui-la de vozes estranhas que conduzem a perdição.

Se você verdadeiramente abrir o seu coração e deixar Jesus fazer morada dentro dele, você também será capaz de reconhecer a voz do bom pastor, que deu a vida no seu lugar. E assim você fará parte desse rebanho que é conduzido pelo Rei dos reis e Senhor dos senhores.

Que Deus nos abençoe.

Sebastião Sena   

Dia Mundial da Voz, Seja Amigo da Sua Voz


Anualmente, em 16 de abril, comemoramos o "Dia Mundial da Voz". Celebração que temos o orgulho de ter sido iniciada no Brasil, em 1999, e que a partir de 2003 passou a ter expressão internacional, com diversos eventos organizados também nos Estados Unidos, Europa e Ásia.

O objetivo da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia neste dia e na semana que o circunda é promover a conscientização da população sobre a importância da voz humana para a promoção da saúde, bem como realizar conscientização de sinais e sintomas que favoreçam o diagnóstico precoce de doenças, como o câncer de laringe, que podem comprometer a qualidade de vida e a própria sobrevida dos indivíduos.

http://www.sbfa.org.br/campanhadavoz/

CUIDADOS QUE DEVEMOS TER PARA PRESERVAR A VOZ

A voz é parte integrante da nossa identidade, muitas vezes é possível reconhecer alguém só pela voz. 
Transmite carinho, simpatia, ansiedade, emoção, inclusive a nossa idade e nossa experiência de vida. 

Nossa voz passa por etapas evolutivas no decorrer da vida: adolescência, fase adulta (plenitude vocal) e a terceira idade (fase na qual observamos o envelhecimento da voz - presbifonia). 

Algumas normas básicas auxiliam a preservar a saúde vocal e a prevenir o aparecimento de alterações e doenças. Podem ser seguidas por todos, principalmente por aqueles que usam a voz profissionalmente ou que apresentam alguma tendência a qualquer tipo de alterações vocais. 

HIGIENE VOCAL 
-hábitos vocais saudáveis: 

- Hidratação Vocal: beber pelo menos dois litros de água (8 a 12 copos) ao longo do dia; 

- Evitar: uso de ar condicionado, mudanças bruscas de temperatura (choque térmico), bebidas excessivamente geladas ou quentes, fumo, álcool, drogas, pastilhas e sprays, estresse, uso do telefone com o pescoço inclinado e roupas que façam compressão na região do pescoço e abdômen; 

- É importante: uma postura corporal adequada, repouso vocal, a prática de alguma atividade física, e fazer acompanhamento médico em caso de alterações hormonais, de refluxo gastroesofágico ou de alergias; 

- Profissionais da Voz: evitar a automedicação principalmente com os seguintes remédios: para tosse, analgésicos, antibióticos, sprays nasais, descongestionantes, anti-histamínicos, corticóides, antidiarréicos, vitamina C, hormônios, tranquilizantes, calmantes e remédios para dormir. 

Remédios inadequados ou remédios corretos tomado de modo errado podem representar uma ameaça a sua voz.

Dra. Marta Mônica C. Cassarotti (Fonoaudióloga)

http://www.construcaoecia.com.br/conteudo.asp?cont=690

sexta-feira, 8 de abril de 2016

CONSELHOS PARA SUPERAR A DEPRESSÃO


Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças.E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus. (Filipenses 4.6-7).

Muitas pessoas sofrem de ansiedade. O termo ansiedade tem várias definições pode ser definida como uma aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros.

A ansiedade quando afeta em nível patológico se torna prejudicial ao nosso sistema mental e corporal também. Esse transtorno vai surgi diante de uma incapacidade da pessoa mudar o seu futuro. Você já parou para pensar que ficamos muito ansiosos, pois, cremos lá no fundo que a solução de nossos problemas está em nossas mãos?

Meu irmão, isso não é verdade, temos que reconhecer que somos finitos e temos limitações e por causa disso não podemos jamais ser dominados pela ansiedade. Quais os conselhos que Paulo nos dar então?

O primeiro conselho é não ande ansioso. Parece simplório esse conselho, mas, é isso mesmo que Paulo inspirado pelo Espírito Santo vai nos orientar. Não ande por esse caminho, você nunca conseguirá resolver seus problemas sozinhos. E tentar resolver as coisas de modo solitário é perigoso.

O segundo conselho é que todas nossas dificuldades sejam conhecidas por Deus. Como é bom ter alguém para conversar quando estamos com dificuldade. E você tem, ele se chama Jesus. Faça o que diz a Bíblia para os casos de ansiedade “lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” (1 Pedro 5.7). Compartilhe com Jesus os seus problemas.

O terceiro conselho é ter a paz de Deus sobre a nossa vida. Essa paz não é circunstancial, ou seja, não é um sentimento de tranquilidade embora a paz de Deus possa realizar também isso. Essa paz também não significa ausência de problemas. É a paz que temos com Deus. O ser humano sem Deus está em guerra com ele.

Muitos de nossos problemas são efeitos de nossas atitudes pecaminosas. E esses efeitos trazem sobre nossa vida opressão. Quando Cristo entra em nossa vida temos paz com Deus e os efeitos do pecado em nossa vida são anulados. Só então passamos a viver a paz com Deus, que é a verdadeira paz.

“Justificados, pois, mediante a fé, temos paz com Deus por meio de nosso Senhor Jesus Cristo” (Romanos 5.1).

Jesus é a resposta de Deus para os nossos anseios, Jesus é a resposta de Deus para o nosso pecado. Jesus é a resposta de Deus para a nossa vida.

Pastor Fábio Guilhermino

H1N1: Entenda como Funciona a Vacina da Gripe


O Ministério da Saúde iniciou o envio aos estados da vacina contra a influenza no início deste mês. Nas três primeiras remessas (1º a 15 de abril), os estados recebem 25,6 milhões de doses, que corresponde a 48% do total a ser enviado para a campanha deste ano. Desse montante, serão entregues 5,7 milhões de doses somente para São Paulo.

De acordo com o órgão, a entrega das vacinas aos municípios, por sua vez, é responsabilidade dos estados. A campanha de vacinação ocorre em todo o país do dia 30 de abril (com mobilização especial em todo o país) até 20 de maio. A campanha será mantida para esse período, quando os estoques estarão abastecidos para a realização da estratégia nacional.

Até o momento, foram registrados 444 casos de síndrome aguda respiratória grave por Influenza A (H1N1) em todo o Brasil, sendo 71 mortes, de acordo com o Ministério da Saúde. O maior número de casos foi registrado em São Paulo, com 55 óbitos. A síndrome se caracteriza por febre, tosse e desconforto respiratório. No ano passado inteiro, foram 36 mortes pela gripe A H1N1 no país.

A vacinação contra a gripe é a forma mais eficiente para a redução do impacto da doença. De acordo com o Ministério da Saúde, a ação é uma resposta da Organização Mundial da Saúde (OMS) para controlar a circulação de amostras dos vírus. Segundo a pasta, a constante mudança dos vírus Influenza requer monitoramento global e frequente reformulação da vacina.

Em novembro de 2015, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) endossou a orientação da OMS e adotou a vacina trivalente, que contém os vírus determinados pela OMS. Ela é produzida pelo Instituto Butantan de São Paulo. A vacina disponível nas clínicas particulares é a tetravalente, que protege contra uma variação a mais do vírus da gripe.

Quais são os tipos de vacina de gripe?

A vacina trivalente contra a gripe protege contra a Influenza A H1N1, Influenza A H3N2, e a Influenza B (subtipo Brisbane). A tetravalente protege, além dos três tipos de gripe da trivalente, contra o subtipo Phuket da Influenza B.

Como a vacina é elaborada?

Anualmente, a OMS convoca duas consultas técnicas, em fevereiro e setembro, para recomendação das amostras vacinais candidatas que irão compor as vacinas contra Influenza sazonal dos hemisférios Norte e Sul. Uma amostra vacinal candidata é um vírus Influenza que o Centro de Controle de Doenças (ou um dos colaboradores da OMS) seleciona e prepara para uso na produção de vacinas.

Amostras vacinais candidatas são tipicamente escolhidas com base na similaridade com os vírus influenza que estão se disseminando e causando infecções em humanos, assim como na sua habilidade de multiplicação em ovos de galinha, onde os vírus vacinais são cultivados.

Por que a vacina muda todo ano?
Devido a essa mutação dos vírus, é necessário se vacinar anualmente contra a Influenza. Grupos prioritários podem receber gratuitamente a vacinação nos postos de saúde.

Para quem são indicadas as vacinas contra a gripe?

Estão indicadas para todas as pessoas, exceto para bebês com menos de 6 meses de idade. Dependendo do fabricante da vacina, um dos tipos da tetravalente só pode ser dado para crianças maiores de 3 anos de idade. A Trivalente pode ser dada para todos acima de 6 meses. Crianças de 6 meses a 1 ano tem que tomar duas doses com intervalo de 1 mês.

Qual é a vacina oferecida pelo SUS?

A vacina oferecida pelo SUS nos postos de saúde e centros de vacinação é a trivalente.

E a vacina da clínica particular?

Clínicas particulares costumam oferecer, além da vacina trivalente, a vacina tetravalente. Essa vacina também pode ser chamada de quadrivalente e já é oferecida pelo sistema público de saúde dos Estados Unidos, Reino Unido e Austrália.

Qual deve ser o preço da vacina? Como denunciar preços abusivos?

Segundo o Procon, caso seja constatado reajuste abusivo, as empresas poderão ser autuadas. O órgão não informou quantos hospitais foram notificados.


O Procon investiga a informação de que houve hospitais e laboratórios privados que reajustaram o preço da vacina de R$ 120 para até R$ 215. No ano passado, segundo o órgão, o preço médio do imunizante era R$ 45.

Quanto tempo leva para a vacina fazer efeito?

Uma média de 2 a 3 semanas.

Quem tem prioridade para se vacinar gratuitamente?

- Crianças de 6 meses a menores de 5 anos;

- Gestantes;

-Trabalhador de saúde;

-Povos indígenas;

-Indivíduos com 60 anos ou mais de idade;

-População privada de liberdade;

-Funcionários do sistema prisional;

-Pessoas portadoras de doenças crônicas não transmissíveis;

-Pessoas portadoras de outras condições clínicas especiais (doença respiratória crônica, doença cardíaca crônica, doença renal crônica, doença hepática crônica, doença neurológica crônica, diabetes, imunossupressão, obesos, transplantados e portadores de trissomias).

Qual é o calendário de vacinação na rede pública?

A campanha nacional de vacinação contra gripe está marcada para começar no dia 30 de abril e vai até o dia 20 de maio. Alguns estados, como São Paulo, podem antecipar a vacinação pelo SUS devido ao aumento precoce de casos da infecção. O Ministério da Saúde anunciou que começaria a enviar as doses aos estados a partir desta sexta-feira (1º).

04/04: vacinação gratuita dos profissionais de saúde.

11/04: podem ser vacinadas as crianças de 6 meses a 5 anos de idade, idosos, gestantes e portadores de doenças crônicas.

30/04: além dos grupos anteriores, podem receber a vacina puérperas de até 45 dias, detentos, funcionários da rede prisional e indígenas.

Quais são as contraindicações para a vacina?

De acordo com o Portal da Saúde, pessoas com alergia comprovada e importante ao ovo não devem receber a vacina. Quem está com imunodepressão, natural ou medicamentosa, deve receber orientações específicas do próprio médico.

sexta-feira, 1 de abril de 2016

A Mentira Aprisiona, mas a Verdade Liberta


E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.(João 8:32)

Ontem 1° de Abril, para muitos é o dia da mentira, um dia para enganar as pessoas com brincadeiras, gozar dos amigos e se divertir com a mentira, mas eu gostaria de lembrar-lhes que a mentira é pecado e pecado nunca deve ser encarado como uma brincadeira, pois, pecar é errar o alvo estabelecido por Deus.

Muitas vezes mentimos, com coisas que entendemos não ter importância, mas as vezes mentimos com coisas realmente serias e que podem ter consequências terríveis.

Gostaria de compartilhar com vocês hoje, sobre uma mentira que tem sido disseminada a muitos anos e tem trazido consequências nefastas para muitas pessoas.

A infame mentira que tem sido pregada a muito tempo e que tem tido consequências desastrosas é a de que os crentes ou evangélicos, ou como você queira chamar, não gostam de Maria mãe de Jesus e isso é sim uma grande mentira, como nós que nos apresentamos como servos e seguidores de Jesus Cristo, não amaríamos a sua mãe, aquela que foi escolhida entre todas as mulheres, para ser a mãe do salvador da humanidade?

Todo crente que conhece as escrituras e sabe a importância de Maria no plano da salvação, certamente a ama, respeita e ensina sobre o seu exemplo, entretanto através dos tempos, os homens começaram a propagar uma série de mentiras sobre Maria, coisas que não condizem com o que está escrito na Bíblia, atribuir a uma pessoa coisas que ela não fez, mesmo que sejam coisas boas, no entanto é uma mentira e quando não anunciamos tais coisas não é que não amamos Maria, muito pelo contrário, a amamos tanto que não propagamos mentiras em seu nome.

Como toda mentira tem suas consequências, essa não é diferente, e faz com que muitas pessoas não queiram ouvir quando anunciamos a verdade, aquela verdade que liberta, como nos diz João 8:32, simplesmente porque se acostumaram a ouvir mentiras.

Que Deus nos abençoe.

Sebastião Sena

Casos Graves e Mortes por H1N1 em Adultos Chamam Atenção de Médicos


Complicações normalmente são mais comuns em idosos e grupos de risco.

Até 19 de março, país já tinha registrado 305 casos e 46 mortes por H1N1.


Além da antecipação da temporada de gripe observada este ano no Brasil, outro fenômeno tem chamado a atenção de especialistas: a grande proporção de casos graves e mortes em adultos. Em geral, complicações costumam ser mais comuns em idosos, gestantes, crianças pequenas e outros grupos de risco.

Segundo a pediatra Lucia Bricks, diretora médica de Influenza na América Latina da Sanofi Pasteur, mais da metade dos casos graves e mortes registradas este ano foram na faixa etária de 40 a 60 anos. O assunto foi discutido no Simpósio Internacional de Atualização em Influenza em São Paulo nesta quinta-feira (31). “Dos casos graves de influenza, muitos são de H1N1 e sabemos que eles estão atingindo uma população que costuma ficar mais isenta, a de adultos na faixa etária entre 40 e 60 anos”, disse a médica.

Até 19 de março, país já tinha registrado 305 casos e 46 mortes por H1N1, segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde.

No estado de São Paulo cerca de 60% da circulação corresponde ao vírus Influenza A/H1N1 e 40% aos vírus Influenza B. “Tem muito vírus B circulando, mas os casos de mais gravidade neste momento têm sido associados ao H1N1”, afirmou Lúcia.

Prevenção

Uma das medidas preventivas contra a gripe é a vacinação. Na rede pública, a camanha de vacinação contra influenza deve começar no dia 30 de abril até 20 de maio e é destinada a alguns grupos prioritários: crianças de 6 meses a 5 anos, gestantes, idosos, profissionais da saúde, povos indígenas e pessoas portadoras de doenças crônicas e outras doenças que comprometam a imunidade.

Alguns estados, como São Paulo, podem antecipar a vacinação pelo SUS devido ao aumento precoce de casos da infecção. Lavar as mãos com frequência, evitar o contato próximo com pessoas que estejam manifestando os sintomas e deixar os ambientes bem ventilados também são medidas de prevenção importantes.

VOCÊ DESEJA CONHECER A DEUS?

Porquanto, tendo conhecido a Deus, não o glorificaram como Deus, nem lhe deram graças, antes em seus discursos se desvaneceram, e o seu ...